PREPARAÇÃO FÍSICA NO FUTEBOL DE VÁRZEA.

FUTEBOL DE VÁRZEA: É uma denominação brasileira, típica do estado de São Paulo, convencionada ao futebol praticado de forma amadora e organizada. Surgiu a partir da prática do esporte em campos feitos em locais abertos. Antes mesmo de haver profissionalismo no Brasil até pelo menos os anos 50. Também adotaram esse futebol porque negros foram vetados dos times de futebol. A organização desta prática amadora fez surgir os primeiros times, também conhecidos como clubes de várzea. Estes clubes são, basicamente, sociedades informais que funcionam como ponto de encontro de amigos para os fins de semana[1].

PREPARAÇÃO FÍSICA: Já é familiar o conceito de preparação física específica como sendo um componente do treinamento, cujo objetivo básico é o desenvolvimento e melhoria das capacidades motoras que influenciam diretamente no desempenho do atleta durante um jogo. Ou seja, são quase todas as atividades realizadas durante um treino ou um jogo[2].

INTRODUÇÃO: Sabemos que o futebol é o esporte mais praticado no planeta, por conta de sua facilidade, podendo ser praticado em qualquer espaço, horário e com qualquer objeto redondo (bola de meias, bola de gude[3], de papel, borracha, plástico etc.), que não venha a ferir seus praticantes, utilizado como forma de recreação nas horas do ócio não requerendo qualquer tipo de preparação e equipamentos específicos para tal prática, durante os finais de semana é muito comum vermos os amigos se reunirem para uma partida de futebol (conhecida como “pelada”), normalmente acontece em campos nos bairros periféricos onde as dimensões dos campos variam de um local para outro, embora as regras acompanhem as regras oficiais, sempre há adaptações principalmente quanto aos números de praticantes e uniformes, porém há muito tempo acontecem competições organizadas neste local conhecido como “Campos de Várzea”, como isso a preocupação por parte de alguns com a questão da parte física, contudo por não serem profissionais e tendo que trabalhar para seu sustento e familiar não lhes resta muito tempo para a preparação física adequada. Como fazer então? Pois o risco segundo alguns especialistas é muito grande para aqueles que só praticam a atividade física nos finais de semana.